
Encyklopedia składników odżywczych
Mirycetyna- opis, występowanie, korzystny wpływ na zdrowie.
To naturalny związek chemiczny z grupy flawonoidów, będących podgrupą polifenoli. Jest to barwnik roślinny o żółto-pomarańczowej barwie...
Resweratrol- opis, występowanie i korzystny wpływ na zdrowie
Resweratrol to naturalny związek chemiczny z grupy o nazwie polifenole, który występuje w niektórych roślinach, zwłaszcza w skórkach i ...
Antocyjany- opis, występowanie i korzystny wpływ na zdrowie
Antocyjany to grupa naturalnych barwników roślinnych z rodziny flawonoidów. Charakteryzują się intensywnymi kolorami, takimi jak czerwo...
Seryna
Seryna - jej dobrymi źródłami są:
⦁ żelatyna,
⦁ zarodki pszenicy,
⦁ kiełki roślinne,
⦁ orzechy,
⦁ nasiona słonecznika,
⦁ ryby,
⦁...
Arginina
Arginina - jej źródła to głównie:
⦁ nabiał,
⦁ czerwone mięso,
⦁ soczewica,
⦁ szpinak,
⦁ orzechy i pestki,
⦁ pełnoziarniste produk...
Histydyna
Histydyna - znajduje się m.in. w:
⦁ kaszy jaglanej i gryczanej,
⦁ razowym pieczywie,
⦁ jajach,
⦁ nabiale,
⦁ drobiu i wieprzowinie,...