Encyklopedia składników odżywczych

Resweratrol- opis, występowanie i korzystny wpływ na zdrowie

Resweratrol to naturalny związek chemiczny z grupy o nazwie polifenole, który występuje w niektórych roślinach, zwłaszcza w skórkach i pestkach czerwonych winogron. Resweratrol należy do grupy stilbenoidów, a jego struktura chemiczna obejmuje dwie grupy fenolowe. Jego struktura chemiczna pozwala mu również na wykazywanie właściwości przeciwzapalnych.

 Występowanie:

Resweratrol jest obecny w różnych roślinach, szczególnie dużo jest ich w skórkach czerwonych winogron, w czerwonym winie, jednak ilość może się różnić w zależności od rodzaju wina. Dużo resweratrolu można znaleźć w orzechach ziemnych i owocach należących do jagód, np. malinach, borówkach i jagodach acai. Przez to, że resweratrol charakteryzuje się pozytywnym wpływem na zdrowie stał się składnikiem leków i suplementów diety. Występuje również w ekologicznym produkcie Vitabiotyk od WisentLab.

Korzystny wpływ na zdrowie:

Resweratrol zyskał popularność ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne, które są intensywnie badane.

  • Resweratrol jest silnym antyoksydantem. Pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym spowodowanym przez wolne rodniki.
  • Resweratrol może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca. Poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, obniżaja ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
  • Poprawia funkcje poznawcze i chroni przed degeneracją mózgu związaną z wiekiem. Ma działanie neuroprotekcyjne.
  • Resweratrol może mieć pewne właściwości przeciwnowotworowe.
  • Może wpływać na poprawę wrażliwości na insulinę. Daje to korzyści dla osób z cukrzycą.
  • Ma pozytywny wpływ na pobudzanie lipolizy, która odpowiada za zmniejszenie tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.