Encyklopedia składników odżywczych
Sód
Wraz z jonem chlorkowym uczestniczy m.in. w ochronie organizmu przed nadmierną utratą wody oraz w utrzymaniu sprawności mięśni i stawów...
Potas
Potas znajduje się głównie w przestrzeni wewnątrzkomórkowej, najwięcej jest go w tkance mięśniowej. Pierwiastek ten uczestniczy w proce...
Magnez
Znajduje się głównie w kościach oraz komórkach tkanek miękkich, przede wszystkim mięśni, w niewielkiej ilości także w płynach pozakomór...
Fosfor
Fosfor, razem z wapniem stanowi główny składnik układu kostnego i reguluje proces mineralizacji kości. Związki fosforu takie jak: ATP, ...
Wapń
To podstawowy składnik układu kostnego. Znajduje się głównie w elementach strukturalnych kości, paznokci i zębów. Jego niewielka ilość ...
Witamina K
jest konieczna do tworzenia czynników krzepliwości krwi, wykazuje działanie przeciwkrwotoczne, uczestniczy w tworzeniu tkanki kostnej,
...